「まるごと百花台」ランニング教室

曇り空のもとで初めてのランニング教室が行われました。小学生13名と大人2名が

本山先生に教わりながら準備運動から始まりました。

約2時間、正しくそして楽しく走るランニングのコツを、ゲームをはさみながら習

うことが出来、参加された皆様から是非又開いてほしいとの声も多く、再会を約束

して無事終了しました。

大人も子供も本当にお疲れ様でした！

「まるごと百花台」次は20日（日）のフォト教室です。沢山の参加待ってます。

準備運動が大事なんです

腕の振りと足上げをバランスよく（これが難しいんだよなあ）

ゲームも大事なメニューなんです

我慢して走る（先生より前に出てはいけないんだよ）